L'esposizione alla luce a led rosso intenso al mattino fa funzionare meglio gli occhi per un po'

Aggiornamento: 12 dicembre 2023

Il miglioramento è mostrato nelle soglie di contrasto cromatico mediate dai coni, testate in persone di età compresa tra 37 e 70 anni in questa ricerca.

I miglioramenti sono stati visti prima, usando la luce a ~40mW/cm2, ma questo lavoro ha utilizzato solo 8 mW/cm2.

L'esposizione è stata per tre minuti tra le 8:9 e le 17:XNUMX. In media c'è stato un miglioramento del XNUMX% nella visione dei colori, che è durata una settimana nei partecipanti testati - l'università avverte che i dati erano rumorosi, con miglioramenti che variano ampiamente.

Lo stesso test tra le 12:1 e le XNUMX:XNUMX non ha mostrato alcun miglioramento.

È stato identificato un meccanismo che coinvolge la stimolazione dei mitocondi. I risultati completi sono disponibili senza pagamento nel documento Scientific Reports scritto in modo chiaro "Sensibilità ai contrasti cromatici migliorata durante una settimana dopo singole esposizioni a 670 nm associate a una funzione mitocondriale migliorata".

Per rendere disponibile tale luce, il professore imperiale Glen Jeffery ha lavorato (apparentemente senza alcun guadagno commerciale) con Planet Lighting UK, con sede in Galles, che sta creando un dispositivo simile a un paio di occhiali che emette 670 nm (destra).

"La la tecnologia è semplice e molto sicuro; l’energia fornita dalla luce a onde lunghe da 670 nm non è molto maggiore di quella riscontrata nella luce ambientale naturale”, ha affermato Jeffery. “Data la sua semplicità, sono fiducioso che un dispositivo facile da usare possa essere reso disponibile al grande pubblico a un costo accessibile”.

Secondo Imperial, dopo circa 40 anni e in età avanzata, il 30% dei bastoncelli centrali nell'occhio muore. I coni rimangono, ma si indeboliscono col passare del tempo.