Tiefrotes LED-Licht am Morgen lässt Ihre Augen für eine Weile besser arbeiten

Update: 12. Dezember 2023

Die Verbesserung zeigt sich in kegelvermittelten Farbkontrastschwellen, die in dieser Studie an Menschen im Alter von 37 bis 70 Jahren getestet wurden.

Verbesserungen wurden bereits bei Verwendung von Licht mit ~40mW/cm . beobachtet2, aber diese Arbeit verbrauchte nur 8mW/cm2.

Die Exposition dauerte drei Minuten zwischen 8 und 9 Uhr. Im Durchschnitt gab es eine Verbesserung des Farbsehens um 17 %, die bei den getesteten Teilnehmern eine Woche anhielt – die Universität warnt, dass die Daten verrauscht waren, wobei die Verbesserungen stark variierten.

Der gleiche Test zwischen 12 und 1 Uhr zeigte keine Verbesserung.

Es wurde ein Mechanismus identifiziert, der die Stimulierung von Mitochondrien beinhaltet. Vollständige Ergebnisse sind ohne Bezahlung in dem klar geschriebenen Scientific Reports Paper „Weeklong Improved Color Contrasts Sensitivity after Single 670 nm Exposure Associated with Enhanced Mitochondrial Function“ erhältlich.

Um solches Licht verfügbar zu machen, hat der imperiale Professor Glen Jeffery (anscheinend ohne kommerziellen Gewinn) mit dem in Wales ansässigen Unternehmen Planet Lighting UK zusammengearbeitet, das ein brillenähnliches Gerät entwickelt, das 670 nm emittiert (Recht).

"The Technologie ist einfach und sehr sicher; „Die von 670-nm-Langwellenlicht abgegebene Energie ist nicht viel größer als die von natürlichem Umgebungslicht“, sagte Jeffery. „Angesichts seiner Einfachheit bin ich zuversichtlich, dass ein einfach zu bedienendes Gerät zu einem erschwinglichen Preis für die breite Öffentlichkeit verfügbar gemacht werden kann.“

Laut Imperial sterben nach etwa 40 Jahren und bis ins hohe Alter 30% der zentralen Stäbchen im Auge. Zapfen bleiben erhalten, werden aber mit der Zeit schwächer.