A exposição à luz led vermelha intensa pela manhã faz com que seus olhos funcionem melhor por um tempo

Atualização: 12 de dezembro de 2023

A melhoria é mostrada nos limiares de contraste de cor mediados por cone, testados em pessoas de 37 a 70 anos nesta pesquisa.

Melhorias foram vistas antes, usando luz em ~ 40mW / cm2, mas este trabalho usou apenas 8mW / cm2.

A exposição durou três minutos, das 8h às 9h. Em média, houve uma melhora de 17% na visão de cores, que durou uma semana nos participantes testados - a universidade avisa que os dados eram ruidosos, com melhorias variando amplamente.

O mesmo teste entre 12h e 1h não apresentou melhora.

Um mecanismo envolvendo a estimulação de mitocôndrias foi identificado. Os resultados completos estão disponíveis sem pagamento no artigo da Scientific Reports claramente escrito 'Sensibilidade de contraste de cores aprimorada por uma semana após exposições únicas de 670 nm associadas a função mitocondrial aprimorada'.

Para disponibilizar essa luz, o professor Imperial Glen Jeffery trabalhou (aparentemente sem ganho comercial) com a Planet Lighting UK, sediada no País de Gales, que está criando um dispositivo semelhante a óculos que emite 670 nm (certo).

"O tecnologia é simples e muito seguro; a energia fornecida pela luz de ondas longas de 670 nm não é muito maior do que a encontrada na luz ambiental natural”, disse Jeffery. “Dada a sua simplicidade, estou confiante de que um dispositivo fácil de usar pode ser disponibilizado a um custo acessível ao público em geral.”

De acordo com Imperial, depois dos 40 anos e na velhice, 30% das hastes centrais do olho morrem. Os cones permanecem, mas ficam mais fracos com o passar do tempo.